Je denkt snel, voelt intens en past je vaker aan dan je doorhebt. Je ziet verbanden die anderen missen. Maar ergens tussen je hoofd en de rest van de wereld zit frictie. Ideeën komen er niet altijd uit zoals je ze bedoelt. Woorden komen niet vanzelf. Gesprekken kosten meer energie dan ze zouden moeten. In je hoofd staan 3 analysen tegelijk aan. Energie lekt aan alle kanten weg en je krijgt er maar geen grip op. Diep van binnen weet je: Dit is niet alles wat ik kan. Ik heb echt wel meer in mijn mars.
In coaching ontdek je wat voor jou werkt en wie jij bent juist met dyslexie en/of ADHD. Hiermee neemt de druk af, sta je steviger in je keuzes, praat overtuigender en ervaar je kalmte in je lichaam. Jezelf leren kennen via zelfontwikkeling met dyslexie en ADHD en hoog tijd om jezelf ook te laten zien.

Te zien bij Zondag op Vier
Dit najaar zit Bianca twee keer aan tafel bij Pernille. In beide afleveringen draait het om dezelfde vraag:
Welke kwaliteit blijft bij dyslexie en AD(H)D onzichtbaar op het cv?
Uitzendingen bij RTL4:
Zondag 1 november 2026
Zondag 8 november 2026

Dopamina's ADHerDay
6 november 2026 te Nijmegen
OwnYourBrain is trotse sponsor van de Dopamina ADHerDay van Ilse van Es. Heerlijk 600 ADHD vrouwen die zichzelf kunnen zijn en elkaar begrijpen zonder een woord te hoeven uitwisselen.
Als sponsor geef ik 10% weg op de kaartjes voor de ADHerDay.
Ga naar de speciale pagina en gebruik de kortingscode; OWNYOURBRAIN
Jezelf ontwikkelen kan je leven op een geheel ander spoor brengen, waarna je op alle vlakken enorme groei en positiviteit kan verwachten.
Zo ga je jezelf anders zien en laat je veel meer van jezelf zien zoals je echt bent. En de opluchting die dat met zich mee brengt. Daardoor ga je je andere keuzes maken en dat resulteert in een ander leven dat veel meer bij jou past. En wat je altijd al wilde maar niet wist hoe dat te verwezenlijken. Hoe ziet bijvoorbeeld rust in je hoofd eruit? Met coaching ontdek je dat je niet nóg harder aan jezelf hoeft te trekken. Je gaat zien wat er in je hoofd en lichaam gebeurt voordat je automatisch gaat aanpassen, overdenken of maar doorgaan.
Je herkent jouw patronen eerder
Je ziet wanneer spanning oploopt, waar je jezelf verliest en waardoor je steeds in dezelfde reactie terechtkomt.
Je krijgt meer rust en overzicht
Je hoeft minder gedachten, verwachtingen en taken tegelijk vast te houden. Daardoor ontstaat er ruimte in je hoofd om bewust te kiezen. Ook je lichaam wordt kalmer en is meer ontspannen.
Je communiceert duidelijker
Je leert jouw beelden, gedachten en behoeften zo te verwoorden dat anderen beter begrijpen wat jij bedoelt.
Je vertrouwt meer op je eigen waarneming
Je blijft minder lang hangen in twijfel, kritiek of wat anderen mogelijk van je vinden.
Je zet jouw kwaliteiten doelgericht in
Je herkent steeds beter waar jouw snelle denken, creativiteit, gevoeligheid en vermogen om verbanden te zien waarde toevoegen. Je leert deze kwaliteiten bewust inzetten in je werk, communicatie en keuzes.
Dyslexie en ADHD worden daarmee onderdelen van jouw persoonlijke gebruiksaanwijzing. Je begrijpt wat voor jou werkt, vertrouwt sterker op jezelf en laat met meer overtuiging zien wat jij te bieden hebt.




